🚚 Готовим ночью — привозим утром, через день

Правильное питание, уже приготовленное

5 приёмов пищи в день под вашу цель. Меню составляет нутрициолог, готовит шеф — вам остаётся только открыть контейнер.

Первые 2 дня −50% Посмотреть меню

21 деньсредний рацион меняется без повторов

5 приёмовпищи в каждой доставке

4 800+клиентов за два года

Ваш завтрашний деньпример рациона · меняется ежедневно

…за день

Как это устроено

Три шага до холодильника, полного заботы

🎯

Выбираете цель

Похудение, баланс или набор — под каждую цель своя калорийность и свой расчёт БЖУ.

🌙

Мы готовим ночью

Курьер привозит рационы на 2 дня к 7 утра — до работы. Пропустить невозможно: напомним в мессенджере.

🍱

Вы просто едите

Контейнеры пронумерованы по приёмам. Разогрел, съел, идёшь к цели — без подсчётов и готовки.

Программы

Под вашу цель — не под среднюю температуру

≈ 1200 ккал/день

Лёгкость

Дефицит калорий без голода: объём за счёт овощей и белка

Белки110 г

Жиры45 г

Углеводы105 г

от 1 090 ₽ / день

Выбрать Лёгкость

Чаще всего берут

≈ 1600 ккал/день

Баланс

Держать форму и не думать о еде: офис, спорт 2–3 раза в неделю

Белки125 г

Жиры60 г

Углеводы160 г

от 1 290 ₽ / день

Выбрать Баланс

≈ 2500 ккал/день

Энергия

Набор массы и тяжёлые тренировки: больше белка и сложных углеводов

Белки165 г

Жиры85 г

Углеводы270 г

от 1 590 ₽ / день

Выбрать Энергию

День с нами

Как выглядит день на программе «Баланс»

🥞

08:00 · ЗАВТРАК

Сырники из печи с ягодным соусом

Запечённые, не жареные. Соус без сахара — только ягоды. 380 ккал.

🥜

11:00 · ПЕРЕКУС

Ореховый микс и яблочные чипсы

Порция рассчитана так, чтобы дожить до обеда без набегов на печеньки. 180 ккал.

🍛

14:00 · ОБЕД

Куриное филе су-вид с булгуром и овощами гриль

Су-вид держит сочность без лишнего масла. 470 ккал.

🥤

17:00 · ПОЛДНИК

Греческий йогурт с гранолой

Гранолу запекаем сами — в магазинной сахара больше, чем овсянки. 210 ккал.

🐟

20:00 · УЖИН

Треска с пюре из цветной капусты

Лёгкий белковый ужин: сытно, но спать не помешает. 360 ккал.

Тарифы

Чем дольше — тем выгоднее

Цены — для программы «Баланс». Паузить подписку можно в любой момент: уехали — заморозили дни.

Проба

2 дня · 10 приёмов пищи

1 290 ₽645 ₽/день со скидкой 50%

Скидка 50% новым клиентам

Попробовать

Оптимальный старт

Неделя

7 дней · 35 приёмов пищи

8 590 ₽1 227 ₽/день · доставка включена

Меню без повторов всю неделю

Выбрать неделю

Месяц

28 дней · 140 приёмов пищи

30 690 ₽1 096 ₽/день · выгода 3 660 ₽

Заморозка дней — без ограничений

Выбрать месяц

Результаты

Истории тех, кто уже распаковывает

−7 кг за 2 месяца

«Главное открытие: худеть можно вкусно. Ни разу не было ощущения диеты — просто еда, которую ждёшь.»

Наталья, 34программа «Лёгкость»

Экономия 2 часов в день

«Считал: готовка + магазины съедали 14 часов в неделю. Теперь это время на дочь и спорт. Еда вкуснее, чем готовил сам, честно.»

Павел, 29программа «Баланс»

+4 кг мышечной массы

«Тренер удивился прогрессу за цикл. 165 граммов белка в день — сам бы я столько никогда не наготовил.»

Артём, 25программа «Энергия»

Вопросы

Спрашивают перед стартом

Я не ем рыбу / лук / грибы. Что делать?

При оформлении отметьте до 3 исключений — заменим блюда без доплаты. Аллергии учитываем отдельно и строго.

Как хранить и разогревать?

Контейнеры подписаны и пронумерованы, хранятся в холодильнике до 48 часов. Разогрев — 2–3 минуты в микроволновке прямо в контейнере.

А если меня не будет дома утром?

Курьер привезёт в интервал 6:00–9:00, можно оставить у консьержа или в боксе у двери — термопакет держит холод до 6 часов.

Можно ли поставить подписку на паузу?

Да, в любой момент до 20:00 предыдущего дня — дни не сгорают, а переносятся. Отпуск, командировка — всё гибко.

Первые 2 дня — со скидкой 50%

Оставьте телефон: поможем выбрать программу под цель, ответим на вопросы и запустим доставку уже послезавтра.